Groene smoothie met kiwi, appel, spinazie en komkommer

Vorige Artikel 4 van 20 Volgende

Deze heerlijke smoothie zit vol met vitamine C en antioxidanten en schijnt goed te zijn voor gezonde luchtwegen.Maar belangrijker; hij smaakt ook nog eens heerlijk!

Ingrediënten:

  • 2 Rijpe kiwi's zonder schil
  • 2 appels geschild en klokkenhuizen verwijderd
  • 1 handvol spinazie (gewassen)
  • 5-6 cm komkommer geschild/goed gewassen
  • Een scheut water. Je kan ook kokoswater of appelsap toevoegen als je dit lekker vind maar let op fruitsappen zijn ook suikers ;-) 

Pureer de ingrediënten tot een glad mengsel. Naarmate je het dikker of dunner wil hebben
voeg je er water aan toe.


Met de bovenstaande hoeveelheden vul je ongeveer 3 safari knijpzakjes of 2 monster knijpzakjes.

© 2015 - 2022 Nom nom kids herbruikbare knijpzakjes en snackzakjes | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel